Η πορνογραφία είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα θέματα γύρω από τη σεξουαλική υγεία. Από τη μία παρουσιάζεται ως κάτι απόλυτα φυσιολογικό , από την άλλη ως καταστροφικό. Η πραγματικότητα βρίσκεται κάπου στη μέση. Για πολλούς ανθρώπους, η χρήση πορνογραφίας παραμένει μια απλή μορφή ψυχαγωγίας χωρίς ιδιαίτερες συνέπειες. Για άλλους όμως, μπορεί να εξελιχθεί σε μοτίβο που επηρεάζει την καθημερινότητα, τη σχέση με τον εαυτό και την οικειότητα με τους άλλους. Το κρίσιμο ερώτημα δε

Αν ρωτήσεις έναν άντρα τι πιστεύει ότι περιμένει μια γυναίκα στο σεξ, οι απαντήσεις είναι σχεδόν πάντα ίδιες. Διάρκεια, απόδοση, “να είναι όλα τέλεια”. Η πραγματικότητα όμως είναι πολύ διαφορετική. Και ίσως πιο απλή απ’ όσο φαντάζεσαι. Το μεγαλύτερο λάθος είναι ότι πολλοί άντρες βλέπουν το σεξ σαν “performance”. Σαν κάτι που πρέπει να αποδώσεις, να αποδείξεις, να πετύχεις. Όμως για τις περισσότερες γυναίκες, αυτό δεν είναι το βασικό. Δεν είναι θέμα “τέλειας απόδοσης” Ας ξεκιν

Η σεξουαλική απόδοση είναι ένα θέμα που πολλοί άντρες σκέφτονται, αλλά λίγοι μιλούν ανοιχτά γι’ αυτό. Συχνά αντιμετωπίζεται σαν κάτι καθαρά “σωματικό”, σαν να είναι απλώς θέμα φυσικής λειτουργίας. Στην πραγματικότητα όμως, η εικόνα είναι πολύ πιο σύνθετη. Το σώμα και το μυαλό λειτουργούν μαζί. Και πολλές φορές, το μυαλό είναι αυτό που καθορίζει τα πάντα. Όταν το άγχος μπαίνει στο παιχνίδι Ακόμα και άντρες χωρίς κάποιο οργανικό πρόβλημα μπορεί να βιώσουν δυσκολίες. Ο πιο συχνό